- оплата: наличными
- йога: пилатес, хатха, для беременных, фитнес-йога, крийя, пранаяма
- работа с позвоночником
- личный тренер
- целевая аудитория: для взрослых
- спортивная медицина: диетолог, консультация врача
- групповые занятия: йога, пилатес, стрейчинг, фитбол, флекс
- общеукрепляющие программы: восстановление после родов, лечебная гимнастика, 50+, занятия для беременных, анти-возрастные программы, реабилитация
- танцевальные стили: балет
Профессиональная студия йоги и pilates "Philosophy" начала свою работу в 2010 году.
В своей работе мы делаем акцент на оздоровительные практики, улучшающие состояние опорно-двигательного аппарата, дыхательной и нервной систем. Наши занятия помогают справится с высоким темпом жизни и эмоциональными перегрузками. Помимо физического аспекта и оздоровления организма занятия благотворно влияют и на энергетику тела, приводя к гармоничному развитию.
Занятия в нашей студии построены таким образом, чтобы каждый занимающийся имел возможности освоить программу упражнений. Игровой момент в занятия вносят упражнения, выполняемые в парах.
Индивидуальные занятия мы рекомендуем в начале Вашей практики, а также при наличии хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и других систем организма. Опытные преподаватели, имеющие медицинское образование, составят индивидуальную программу занятий, полностью адаптированную под Ваши возможности.
* Классическая хатха-йога;
* Pilates;
* Stretcing;
* Port De Bras;
* Персональные занятия;
* Реабилитация.